Darf ich während der Schwangerschaft Sport treiben?

Sport und Bewegung sind in der Schwangerschaft sehr wichtig. Du solltest es aber nicht übertreiben.

Gefährliche Sportarten solltest du vermeiden. Wenn du Hochleistungssportler bist, solltest du auf jeden Fall mit deinem Frauenarzt sprechen. Er kann dir sagen, ob und wie viel Sport du in deiner Schwangerschaft machen darfst.